Causas De La Celulitis

Causas del por qué se produce la celulitis y cómo combatirla

La celulitis es la acumulación de tejido adiposo en ciertas partes del cuerpo. Esto genera una especie de cúmulos de lípidos y otras sustancias que dan ese aspecto de piel de naranja tan normal de este problema cutáneo.

Pueden ser varias las causas que generan la celulitis y pueden ir desde aspectos genéticos hasta cuestiones relacionadas con el estrés. Aquí analizamos los factores más comunes de su aparición:

Como en muchas otras enfermedades, el factor hereditario tiene mucho peso. Aquellas mujeres que tienen antecedentes de obesidad y celulitis en su familia, pueden llegar a tener predisposición a padecerla.

El sedentarismo también es otra de las principales causas de la celulitis. La falta de actividad física no contribuye a que la sangre siga su curso con normalidad y se reactive la circulación, lo cual es algo fundamental para prevenir este problema.

Por supuesto, lo que comes también contribuye a la aparición de celulitis. Debes evitar el exceso de calorías y de grasas saturadas, así como también el exceso de sal. Es importante consumir dos litros de agua diarios y evitar el tabaco y el alcohol.

Algunos aspectos que parecen menores también pueden interferir. El estrés, por ejemplo, genera tensiones y dificulta la circulación. Los tacones altos también generan algo similar, lo mismo que permanecer mucho tiempo de pie.

Seguramente también querrás combatir la celulitis, y para lograrlo, puedes visitar nuestra amplia sección de trucos contra la celulitis, donde podrás encontrar artículos específicos de toda índole referidos al tema.